راهکاری برای مهار فرسودگی شغلی کارکنان مراقبت‌های بهداشت

طبق گزارش پزشکی اکسپرس ، اپیدمی کووید -19 بدون شک برای متخصصان مراقبت های بهداشتی ، به ویژه افرادی که در خط مقدم مراقبت از بیماران هستند ، بسیار استرس زا بود ، اما قبل از همه گیری ، این وضعیت در یک موقعیت حرفه ای قرار داشت. .. آنها داشتند.

محققان دریافته اند که فعالیت بدنی ممکن است در کاهش فرسودگی شغلی در کارکنان مراقبت های بهداشتی موثر باشد.

مریلین ولف ، محقق اصلی ، گفت: “کنار آمدن با فرسودگی شغلی در بخش پزشکی برای اطمینان از ایمنی بیمار مهم است.”

“افزایش استرس و فرسودگی شغلی کارکنان با کاهش ایمنی بیمار همراه است و برای حفظ ایمنی بیمار و ارائه خدمات پزشکی با کیفیت ، ابتدا از نظر جسمی به کارکنان پزشکی احتیاج داریم. نیاز به مدیریت ذهنی و اجتماعی دارد.”

وولف گفت: “فعالیت بدنی یک استراتژی مقابله ای برای فرسودگی شغلی است ، اما گرچه تحقیقات کمتری در مورد نقش فعالیت بدنی در محل کار نسبت به اوقات فراغت وجود دارد ، نوع فعالیت نیز مهم است.”در این مطالعه سعی کردم ارتباط دیگری بین کار ، اوقات فراغت و استرس ، فرسودگی شغلی و رفاه حال کارمندان پیدا کنم. این مطالعه بر روی 550 نفر از متخصصان مراقبت های بهداشتی تمام وقت ، از جمله پزشکان ، پرستاران و افرادی که در تماس مستقیم با بیماران هستند ، انجام شده است. از شرکت کنندگان در مورد فعالیت بدنی در محل کار و اوقات فراغت پرسیده شد ، و افراد به سوالات مربوط به استرس کار ، خستگی ، ناتوانی یا بهزیستی عاطفی پاسخ دادند ، که بیانگر فرسودگی شغلی است.

در نتیجه ، کارکنانی که دارای سطح بالایی از فعالیت بدنی مربوط به کار هستند ممکن است استرس و خستگی بیشتری را تجربه کنند و برعکس ، در اوقات فراغت خود بیشتر وقت صرف فعالیت های بدنی می کنند استرس و خستگی کار را کاهش دهند.

جنیفر گی ، استاد تحقیق و محقق گفت: “نتایج نشان می دهد که فعالیت بدنی اوقات فراغت در کاهش استرس در کارکنان مراقبت های بهداشتی موثر است.”

وی گفت: استرس با یک عامل استرس زا آغاز می شود و سپس فرد تحت فشار از نظر فیزیولوژیکی پاسخ می دهد. فعالیت های اوقات فراغت برای کمک به افراد در خارج شدن از چرخه استرس شناخته شده است. همچنین ، هنگامی که میزان فعالیت بدنی مربوط به کار بسیار زیاد بود ، فعالیت بدنی اوقات فراغت اثر کاهش یکسانی بر استرس نداشت.

ولف گفت: “مرحله جالب بعدی در این مطالعه ، بررسی فعالیتهای اوقات فراغت مربوط به استرس شغلی است.” به عنوان مثال ، اگر کارمندی برخلاف قبل و بعد از کار در حین کار فعالیت بدنی (ورزش) انجام دهد ، می تواند استرس کمتری داشته باشد. این مطالعه قبل از شیوع Covid-19 در ایالات متحده انجام شده است ، اما محققان معتقدند که نتایج ممکن است در این دوره نیز مناسب باشد.

گای گفت: “برای متخصصان مراقبت های بهداشتی مهم است كه استرس و فرسودگی را به حداقل برسانند و فعالیت بدنی یكی از راهكارهای خارج شدن از چرخه استرس است ، حتی در صورت شیوع استرس زای بیمار.” من اضافه كردم. از بین بردن ارتباط بین فعالیت بدنی مربوط به کار و سلامت روان نیاز به تحقیقات بیشتری دارد ، اما مزایای فعالیت بدنی سرگرم کننده واضح است.

ولف می گوید: “برنامه های فعالیت بدنی یا پشتیبانی ساختاری به طور فزاینده ای شامل برنامه های کاری و تنظیمات متنوعی برای منافع کارمندان ما است.”

انتهای پیام